요즘 부쩍 피곤하고, 괜히 짜증이 나고, 밤에 잠도 잘 안 오시는 분들 계신가요? 저도 그랬어요. 처음엔 그저 '나이 들어서 그런가?' 하고 넘겼는데, 하나둘 몸에서 보내는 신호들이 예사롭지 않더라고요. 결국 제가 갱년기 증상을 겪고 있다는 걸 알게 됐죠. '갱년기 증상이 이렇게 다양했나?' 싶어서 여기저기 자료를 찾아보고, 의사 선생님께도 여쭤보며 나름대로 정리한 갱년기 증상 30가지 자가진단 리스트를 여러분과 공유하려고 해요. 저처럼 갱년기 증상 때문에 힘들어하는 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 갱년기 증상, 왜 이렇게 다양할까요? 갱년기라는 건 여성의 몸이 폐경으로 이행하는 과정에서 나타나는 다양한 신체적, 정신적 변화를 통틀어 말해요. 주로 난소 기능이 저하되면서 여성호르몬인 에..